脳の中も

　「仕事が速い人の８つの習慣」山本憲明著・廣済堂新書刊。
　この中に、仕事環境を大切にする、自分流の整理法を持つとあります。

　まず、強引にモノを捨てる。
　モノを捨てて、増やさずにスッキリした後は、モノを置く空間を創らない。
　モノは、置く場所があるから増えるものです。

　同時に、脳の中の整理も必要です。
　「睡眠を十分にとる」
　「何も考えないボーッとした時間を作る」。
　ずっと同じ姿勢で考えていても、先に進まないことが多い。
　そんな時は違う姿勢、違うことで、何も考えない空白の時間を作ってみると、何かが変わる。

　考えすぎない。
　身の回りだけでなく、脳の中も何も考えずリセットする習慣をつける。